갱년기를 준비하거나 겪는 여성분들이라면 석류먹는방법 , 하수오먹는방법에
관심이 많으실 텐데요 특히 갱년기에 좋은 식품 중 대표적으로 석류를 빼놓을 수 없죠
석류에는 에스트로겐이 풍부하기 때문이죠 하지만 갱년기에는 증상 뿐만 아니라
갱년기 이후 건강까지 관리하는 것이 핵심이라고 하는데요
오늘은 갱년기 증상, 이후 건강까지 관리할 수 있는 갱년기 복합식품에 대해서 알아보겠습니다.

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